O livro “Vencendo o Stress – Como melhorar as relações de trabalho para viver melhor”, de Thais Helena Delboni, alerta para os perigos que passam aqueles que se esquecem que o corpo e a mente precisam de atenção e cuidados. A autora aborda de maneira direta e descomplicada, as situações cotidianas, as políticas organizacionais e os sentimentos profundamente arraigados que, com frequência, levam ao stress. Além de destacar espaços para reflexão, exercícios, orientação a terapias avançadas e testes, que têm como objetivo levar o leitor a compreender-se melhor.
Ficha Técnica:
Título: Vencendo o Stress – Como melhorar as relações de trabalho para viver melhor
Editora: Makron
Autora: Thais Helena Delboni
Páginas: 120
Preço: R$ 47,00
