O princípio90/10 de Stephen Covey Pode mudar a sua vida!
Você conhece Stephen Covey? Ele ficou famoso pelo livro “OsSete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes”
E o princípio 90/10? vocêconhece?
É dele também. Há algum tempo,pela internet (via os e-mails com pps ou outros modos), você pode ter tomado contato comum princípio bem próximo aos que difundimos aqui para você se sentir bem.
Que princípio é este? Vamos a ele:
Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa com você.
O que isto quer dizer?Realmente, nós não temos controle sobre10% do que nos sucede. Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase,que o semáforo fique no vermelho. Mas, você é quem determinará os outros90%.
Como? Com sua reação.
Exemplo: você está tomando ocafé da manhã com sua família. Sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cairna sua camisa branca de trabalho. Você não tem controle sobre isto. O queacontecerá em seguida será determinado por sua reação.
Então, você se irrita.Repreende severamente sua filha e ela começa a chorar. Você censura sua esposapor ter colocado a xícara muito na beirada da mesa. E tem prosseguimento uma batalhaverbal. Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa.
Quando volta, encontra sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o ônibus para a escola. Sua esposa vai pro trabalho,também contrariada.
Você tem de levar sua filha,de carro, pra escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e é multado. Depois de 15 minutos de atraso, uma discussão com o guarda de trânsitoe uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se despedir devocê.
Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu sua maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica ansioso pro dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão de cara fechada, em silêncio e frias com você.
Por quê? Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã. Pense: por que seu dia foi péssimo?
A) por causa do café?
B) por causa de sua filha?
C) por causa de sua esposa?
D) por causa da multa detrânsito?
E) por sua causa?
A resposta correta é a E. Você não teve controle sobre o que aconteceu com o café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou seu dia ruim.
O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você diz a elagentilmente: “está bem, querida,você só precisa ter mais cuidado.”
Depois de pegar outra camisa ea pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela retribui, dando adeus com a mão.
Notou a diferença? Duas situações iguais, que terminam muito diferente. Porque? Porque os outros 90% são determinados por sua reação.
Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10. Se alguém diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários negativos o afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado.
Como reagir a alguém que o atrapalha no trânsito? Você fica transtornado? Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe? O que acontece se você perder o emprego? Por que perder o sono eficar tão chateado?
Isto não funcionará. Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho. Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia.Por que manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer nada. Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Estressar-se só piora as coisas.
Agora que você já conhece oPrincípio 90/10, que tal utilizá-lo? Você pode se diminuir seu estresse ese sentir bem.
