Medidas preventivas devem ser constantes, contribuindo para a saúde em geral e uma sociedade melhor
Autora: Carolina Zwarg
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgados em junho de 2022, o Brasil teve alta de 40% nos casos de depressão entre a pré-pandemia e o primeiro trimestre deste ano. É importante lembrar que a OMS já havia informado em 2019 que o Brasil é o país mais ansioso do mundo e o quinto com o maior número de casos de depressão. Dados preocupantes, ainda mais em um cenário em que muitas pessoas ainda carregam preconceito ao falar de saúde mental.
No Setembro Amarelo, quando essa discussão aparece com mais visibilidade, é importante refletirmos qual é o papel das empresas para contribuir com o combate ao estigma às doenças mentais.
Como profissional de RH, temos o conhecimento que um ambiente de trabalho ruim pode ser fatal para o bem-estar do colaborador. Promover medidas para tornar o espaço da empresa saudável e produtivo, é a função número 1 dos Recursos Humanos.
Criar métricas, realizar pesquisas de clima e sensibilizar as lideranças quanto às melhores práticas para engajamento dos times, é um desafio constante. Estar aberto a mudar a rota e estabelecer valores claros de empatia ajudam na manutenção da saúde emocional e na prevenção de doenças futuras, pois o trabalho é parte importante da vida das pessoas, e impacta diretamente no bem-estar.
Mas esse não é o único desafio das empresas para contribuir com a saúde mental dos colaboradores. Ajudar que esse tema não seja tabu na companhia, promovendo espaços de discussão e incentivando a prevenção também é fundamental.
Prevenção e incentivo ao cuidado
É preciso incentivar bons hábitos que contribuam com o bem-estar dos colaboradores. Disponibilizar, por exemplo, profissionais que ajudem a identificar os gatilhos que estão prejudicando o equilíbrio emocional e direcionar os colaboradores para o tratamento mais adequado.
Ainda é possível também criar uma agenda de atividades para os colaboradores com espaços para incentivar a prática de exercícios físicos, meditação e leitura, hábitos saudáveis que sabemos que contribuem positivamente para o equilíbrio emocional.
Manter a prevenção da saúde emocional sempre em pauta, incentivar uma vida mais equilibrada e orientar as lideranças em práticas mais empáticas no dia a dia dos colaboradores são ideias para promover um ambiente corporativo saudável. Essas medidas devem ser constantes, e contribuem com uma sociedade melhor, com menos estigmas para as doenças mentais e, também, formam funcionários cada vez mais engajados e produtivos.
Carolina Zwarg é diretora de pessoas e sustentabilidade da Porto.
