Não há discussão sobre a importância deste dia. Estima-se que cerca de 65% da população economicamente ativa utilize a comunicação oral no desempenho profissional. No mundo corporativo são executivos, representantes de empresa, secretárias, operadores de telesserviços, além dos políticos, professores e os profissionais das artes como atores, locutores, cantores e apresentadores de radio e TV que necessitam ter uma voz agradável, saudável e que os ajude no desempenho profissional.
Diante deste aumento de profissionais da voz se faz necessário que todos, sem exceção, recebam informações consistentes sobre como utilizar esse recurso de comunicação de modo expressivo e preservando a saúde e bem-estar.
Além do aprimoramento para o trabalho, a voz ganha importância para toda a população, na medida em que entre 5 a 8% das pessoas apresenta alguma alteração na voz, independente de suas profissões. É bastante preocupante saber que muitas pessoas desconhecem que sua alteração vocal pode já ser considerada um problema e até mesmo que existem tratamentos específicos para adequar a qualidade da voz.
Essas alterações podem ser as mais diversas, entre elas:
Incômodo ou fadiga ao falar
Falhas na voz
Rouquidão ocasionada pelo uso excessivo ou abusivo da voz
Rouquidão por processos inflamatórios
Existem diferentes tipos de alterações que acometem as pregas vocais, desde lesões benignas como nódulos, pólipos ou granulomas, ou ainda outras mais graves como o câncer de laringe. O Brasil é um dos países de maior incidência de câncer de laringe, local onde estão localizadas as pregas vocais, com cerca de 15000 novos casos ao ano.
O Dia Nacional da Voz tem como objetivo alertar as pessoas para os cuidados com a voz, orientando sobre hábitos positivos que colaboram na prevenção e orientam para melhor qualidade vocal.
Hidratação, bebendo água ao longo do dia, em pequenos goles e, principalmente quando estamos falando ou expostos ao ar condicionado;
Cuidar dos processos alérgicos respiratórios e das gripes e resfriados;
Evitar álcool, drogas e tabagismo;
Manter uma alimentação saudável, evitando alimentos de difícil digestão, condimentados, enlatados, apimentados e em conserva;
Manter o corpo relaxado e em postura que não force, principalmente, a região do pescoço;
Nunca gritar e usar sempre um volume confortável para a voz;
Na presença de sintomas como tosse, pigarro, aperto na região do pescoço, ardor e queimação na garganta, incômodo ao falar, alterações na qualidade da voz um médico e um fonoaudiólogo devem ser consultados.
A voz é um recurso importante para nosso desempenho profissional e nas relações sociais. Os cuidados valem para todos nós.
